3月1日，物电硕2002班在实践楼301会议室举办“研究生如何进行自我调节科研压力”经验分享会，旨在帮助班级同学掌握更多自我调节科研压力的方法，以更好的状态来投入到科研学习中去。
首先，沈雪敏同学通过视频学习方式带领同学们一起学习两位优秀师兄师姐关于“如何进行自我调节科研压力”的经验分享。师姐强调“在研究生学习生活中有压力是正常的，但要学会调节压力排解压力，多进行自我纵向比较，少与别人进行横向比较”。师兄给大家分享了在科研过程中自我调节科研压力的经验， 比如“多与导师沟通交流”、“通过运动的方式转移注意力，调节科研状态”等。通过视频交流学习，大家收获匪浅。
通过此次会议学习和交流，各位同学掌握了更多自我调节科研压力的方法。在未来面对科研压力时，大家将能够及时调节状态，以饱满的热情投入到科研学习中，做出更有价值的成果。
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